自動(dòng)化動(dòng)物油熬煉設備廠(chǎng)家邀你關(guān)注油脂的神奇功效
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很多年輕人都非常討厭油脂,因為它能讓自己變胖,所以,減肥的人通常會(huì )吃一些清淡的食物。其實(shí),油脂有很多神奇的功效。下面,廣東自動(dòng)化動(dòng)物油熬煉設備廠(chǎng)家給大家介紹一下吧。
功效一、維持體溫。油有絕緣的效果,所以瘦的人,皮下脂肪比較薄,比較怕冷;豐腴的人,皮下脂肪厚,比較不怕冷,這是很容易理解的道理。當然,怕不怕冷與血液循環(huán)好壞與基礎代謝率高低也有關(guān)系,臨床上考慮的會(huì )比較復雜。
功效二、運送營(yíng)養素。維生素A、維生素D、維生素E和維生素K都是脂溶性的,必須溶在油里面,才會(huì )被消化與吸收。換句話(huà)說(shuō),我們是通過(guò)吃油來(lái)攝取維生素A、維生素D、維生素E和維生素K的。所以,油吃太少的人或是為了減肥,猛吃甲殼素吸附身體過(guò)多油脂的人,自動(dòng)化動(dòng)物油熬煉設備廠(chǎng)家提醒大家注意一下體內的脂溶性維生素A、維生素D、維生素E和維生素K是否缺乏,有必要時(shí)需適量補充。
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